גענומען אופֿן
נעמען איין לעפעלע יעדער מאָל, וועגן 1 צו 1.5 גראַמז, און נעמען עס מיט וואַרעם וואַסער, אַ האַלב שעה נאָך פרישטיק און מיטאָג און אפילו אַ האַלב חודש.
טעגלעך דאָוסאַדזש
דער בעסטער טעגלעך דאָוסאַדזש איז 2-3 גראַמז, אַמאָל אין דער מאָרגן און אַמאָל אין די אָוונט.
גענומען צייַט
לויט די פּרינציפּן פון טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, די אַלגעמיינע צייט איז 30-60 מינוט איידער און נאָך די מאָלצייַט, און די ווירקונג איז בעסטער. ווייַל די ענזיים סאַקריטאַד אין די מאָגן איז די מערסט אַקטיוו אין דעם מאָמענט, קאַפּאַלד מיט די פּעריסטאַלסיס פון די מאָגן, די עסנוואַרג גענומען פֿאַר און נאָך אַ מאָלצייַט קענען סלאָולי דיידזשעסטיד מיט די עסנוואַרג אין די מאָגן און בלייַבן אין די מאָגן פֿאַר אַ לעפיערעך לאַנג צייט וואָס איז מער קאַנדוסיוו צו די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ. דעריבער, די צייט פון גענומען איז וויכטיק פֿאַר דער ווירקונג. ווען איר נעמען געזונט ביילאגעס, די צייט פון גענומען זאָל זיין רעכט גראַספּט.
פּרעזערוויישאַן פון קאָרדיסעפּס פּאַודערד
קאָרדיסעפּס פּודער איז לעפיערעך גרינג צו אַרייַנציען נעץ און וועט פּראָדוצירן שימל און פוילן נאָך אַ לאַנג צייַט. צווייטנס, צו פיל ליכט וועט פאַרשאַפן אַקסאַדיישאַן. ווי אַ רעזולטאַט, די עפעקטיוו ינגרידיאַנץ פון קאָרדיסעפּס סינענסיס זענען רידוסט. דעריבער, קאָרדיסעפּס פּודער זאָל זיין סטאָרד אין אַ נידעריק טעמפּעראַטור, פינצטער און טרוקן אָרט. פּראָדוקטן פון קיין מינים זענען אונטערטעניק צו סטאָרידזש צייט לימאַץ, און קאָרדיסעפּס סינענסיס איז ניט ויסנעם. אויב די פּאַקקאַגינג מאַטעריאַלס און סטאָרידזש טנאָים זענען גוט, די קאָרעוו סטאָרידזש צייַט וועט זיין מער. אָבער ווייַל קאָרדיסעפּס איז גרינג צו אַרייַנציען נעץ, עס איז גרינג צו פורעם נאָך אַבזאָרבינג נעץ, און אין דער זעלביקער צייט, עס איז גרינג צו אַקסאַדייזד, אַזוי די סטאָרידזש צייט זאָל נישט זיין צו לאַנג, אַנדערש עס וועט ווירקן די עפיקאַסי פון קאָרדיסעפּס.